четверг, 9 апреля 2020 г.



Как часто можно/нужно работать?




Cлушай, что говорит тебе твоя душа!  Есть ресурс - работай!  Нет ресурса - отдохни!

Станислав Иванович всегда отвечает, что в день желательно делать не более одной практики Терапия ключевых слов. 
Эта рекомендация также относится и к тем практикам, в которых мы работаем с ключевой фразой: пересмотр отношений; выворотка; танец освобождения; тройчатка и другие. 

Поэтому если же вы сегодня уже сделали Терапию ключевых слов и хотите еще сделать практику без ключевой фразы (например, пересмотр отношений с мамой), то супер — вперед! 
Это на все 100% соответствует рекомендациям автора метода. 

 В метод приходят люди в разном состоянии как психологическом, так и физическом. 
Практики у каждого происходят тоже очень индивидуально, даже если речь идет об одних и тех практиках или ключевых словах. 
Реакции тела в процессе практики, душевный отклик, сила вложенных эмоций в ситуацию или программу, над которой человек работает, также сугубо индивидуальны. 

Станислав Иванович рекомендует работать именно так, потому что это максимально безопасный путь для любого человека, пришедшего в метод. 
Естественно, что дает он эти рекомендации, исходя из своего большого опыта. 

 Иногда встречаются очень мощные проработки, после одной такой “не можется” работать порой 2-3 дня. Поэтому если чувствуете, что пора отдохнуть, то действительно пора отдохнуть. 
В таких случаях вспоминаю знаменитое “день бежим — три дня лежим”. Это любимая фраза Станислава Ивановича, когда он говорит о темпе работы. 
Она о том, что нужно давать себе отдых. 

После сложных проработок всегда нужно дать себе время на восстановление от одного до трех дней. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий